藥師說保健｜口服玻尿酸真的有效嗎? 讓我們用實驗證據來說話!!

玻尿酸是甚麼?

玻尿酸是肌膚保水的關鍵因子，1公克的玻尿酸，可以鎖住1000cc的水分。而體內的玻尿酸跟膠原蛋白一樣，在25歲後就會逐漸流失，這時候許多人會選擇外用注射的方去施打玻尿酸，讓鼻子更挺、蘋果肌更膨彈；但有人擔心打玻尿酸可能會有副作用、疼痛感與侵入性手術風險，因此也有人選擇口服玻尿酸作補充，不知道現在看文章的您是選擇哪種方式，而這兩種有什麼差異呢？

底下幫大家整理一個表格給您

看完以上分析，如果不願承擔手術風險，想透過一個更安全、非侵入性的方式讓肌膚回齡，選擇口服玻尿酸就會是您一個可以安心的選擇 !!
因為口服玻尿酸副作用低，又不會讓你每半年就需要大傷荷包，
這時很多人就會想問：「口服玻尿酸真的有效嗎？」

口服玻尿酸的功效

想知道口服玻尿酸功效有沒有在體內完全發揮，就要先看看玻尿酸能不能被人體吸收。研究發現，口服小分子玻尿酸是不會被胃酸所破壞，而是在腸道被腸內細菌分解成小分子寡糖，再由腸道吸收，經由血液、淋巴分布到各器官(尤其是皮膚，關節，眼睛..等地方)。人體實驗中發現口服玻尿酸後，在96小時後依然存在於身體各個組織與臟器，足可證實口服玻尿酸可以順利地被人體所吸收並且停留一段時間。

小分子玻尿酸的吸收率高達8成以上，身體可利用率比較高。

目前有多項人體臨床實驗證實，口服玻尿酸的確可以增加皮膚保水度，改善肌膚光澤、以及減少臉部皺紋、老人斑…等功用。
日本臨床研究報告指出，每天服用37.5 mg玻尿酸連續30天，相對於補充前的皮膚含水度可提升高達46.8%，且停用後效果仍可持續數周。
口服玻尿酸功效1：7天刺激纖維母細胞增生，幫助膠原蛋白合成
口服玻尿酸功效2：3週即有改善肌膚光澤、提升明亮度。6週後明顯增加皮膚含水量。
口服玻尿酸功效3：6週改善老人斑。
口服玻尿酸功效4：8週減少肌膚皺紋、眼尾細紋。

不同的玻尿酸的原料來源，有何差異?! E小編告訴你

口服玻尿酸推薦選擇來自微生物發酵萃取、經過菌種鑑定(流行鏈球菌發酵物)，通過安全性、安定性實驗的日本大廠玻尿酸，有專業技術控制分子量，具功效與製程等多項專利，才能吃得有效又安心！

參考文獻
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